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番紅花可以活血，所以經期不順的女性朋友可以飲用番紅花茶，幫助身體排出髒血，你會發現每個月經期的血量會比較多，也比較鮮紅。

但切記，經期間不要飲用番紅花茶，等經期乾淨以後再飲用。


番紅花的香氣和顏色需要透過熱水(高於40度)才會大量溶出。

建議可以用40-60度的熱水沖泡，一般馬克杯只需要3-5根柱頭就夠了。
可回沖到無色，番紅花是可食用的，所以不需濾出。

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也可以將腰果或核桃切碎，放一點在番紅花茶，再加一點蜂蜜，就是喀什米爾有名的kahwa chai 唷! 是喀什米爾人常用來招帶貴客的飲料
 

(懷孕初期及授乳的媽媽請勿食用唷)

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